Причины и лечение отека кисти рук

Опухла рука в кисти что делать? В чем причина и как устранить это досадное явление?!

Отёк сам по себе представляет собой накопление жидкости в тканях различных органов и конечностей, при этом происходит увеличение объема полости кожи. Причиной появления отеков могут быть как внешние факторы, так и внутренние. В любом случае если у вас кисти рук отекли, это сигнал о том, что в организме произошёл сбой в налаженной работе органов.

Симптомы отека рук

Если опухла кисть руки, то это легко заметить невооруженным глазом, просто сравнив с рукой другого человека. Как правило, процесс отекания рук начинается с опухания пальцев. Можно провести мини-тест: немного надавить на предположительно опухшие ткани, на здоровой коже отпечаток исчезнет быстро.

Нередко отеки левой руки проявляются намного сильнее, чем правой. Причина в том, что левая рука меньше подвержена различным нагрузкам, и поэтому кровоток в данной конечности замедлен.

Отек кистей рук обычно обнаруживается утром и в течение дня пропадает. Но даже в этом случае, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Если же подобная проблема носит хронический характер, это говорит о серьезных нарушениях функций какого-то внутреннего органа. Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, даже при полном отсутствии болевых ощущений.

Отек кисти рук может быть вызван различными факторами, и врачи выделяют несколько основных причин. Одной из наиболее распространенных является травма, которая может привести к воспалению и скоплению жидкости в тканях. Также отек может возникать из-за заболеваний, таких как артрит, аллергические реакции или инфекции. Врачи подчеркивают, что важно учитывать и системные заболевания, например, сердечно-сосудистые или почечные патологии, которые могут способствовать задержке жидкости в организме.

Для лечения отека кисти рук специалисты рекомендуют комплексный подход. В первую очередь, необходимо установить причину отека. В случае травмы может потребоваться покой и применение холодных компрессов. При наличии воспалительных процессов назначаются противовоспалительные препараты. В некоторых случаях может быть полезно использование эластичных бинтов для уменьшения отека. Кроме того, врачи советуют следить за уровнем потребления соли и жидкости, а также выполнять специальные упражнения для улучшения циркуляции крови.

Почему появляются отёки? Основные причины, диагностика, рекомендации / Доктор Виктор

Причины отека кисти

Попробуем ознакомиться с наиболее распространёнными причинами, почему отекают кисти рук.

Неправильное питание

Отек кисти может быть результатом чрезмерного употребления любой жидкости незадолго до сна. Переедание, прием алкоголя и соленой пищи также способны вызвать припухлость конечностей. Пересмотрев свой рацион и режим питания, вы легко избавитесь от подобного явления.

Отек кисти рук — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что причиной отека могут быть различные факторы: травмы, аллергические реакции, заболевания суставов или даже сердечно-сосудистые проблемы. Часто отек сопровождается болевыми ощущениями и ограничением подвижности, что значительно ухудшает качество жизни.

В качестве лечения многие рекомендуют применять холодные компрессы, чтобы уменьшить отек и снять воспаление. Также полезны легкие физические упражнения и массаж, которые способствуют улучшению кровообращения. Важно следить за уровнем потребляемой соли и жидкости, так как это может влиять на отечность. В случаях, когда отек не проходит или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу для более детального обследования и назначения адекватного лечения.

Лимфатические отеки рук: 8 полезных упражнений

Беременность

Очень часто возникает опухание рук на поздних сроках беременности. Это явление, связанно с возникновением, так называемого туннельного синдрома, когда жидкость застаивается прямо на запястьях, вызывая воздействие (давление) на нерв, поэтому нередко при сильной отечности, болят кисти рук. Соблюдение диеты и здоровый образ жизни лучшая профилактика отека. Но вашему доктору стоит все же рассказать о подобных проблемах.

Травма

Ушиб кисти или перелом пальца. В этом случае воспаление – естественная реакция организма. Необходимо приложить холодный компресс и обратиться к травматологу.

Аллергическая реакция

Кисти рук могут опухнуть и чесаться после контакта с различными моющими средствами. Устранив аллерген, отек сойдёт сам в течение суток. Для облегчения состояния можно принять антигистаминные препараты.

Лекарственный препарат

Распухший вид ваших рук может быть побочным эффектом от приема нового лекарства. Стоит прекратить прием препарата и обратиться к врачу, который их вам назначил, для замены или снижения дозировки.

Болезнь почек

По большей части отеки связаны с болезнями почек, ведь именно они отвечают за баланс воды в организме. Помимо кистей могут припухнуть другие части тела. Характерно общее плохое самочувствие, проблемы с мочеиспусканием. Лечить самостоятельно не стоит, возможны тяжелые последствия.

Сердечная недостаточность

Более всего отеки ночью возникают из-за сердечной недостаточности и ухудшении кровотока. Особенности подобных отеков: развиваются медленно, симметрично располагаются, сопровождаются отдышкой. С увеличением сердечной недостаточности развиваются сердечные отеки. Они идут от стоп и поднимаются выше по мере прогрессирования заболевания.

Заболевания легких

Отек рук может также быть симптомом развития заболевания легких, если сопровождается увеличением лимфоузлов в области подмышек. Крайне важно обратиться к вашему терапевту и начинать лечение.

Болезненный отек кисти

Ревматизм

Очень часто причиной отека кисти является ревматизм. Это системное воспалительное заболевание соединительной ткани, преимущественно поражает суставы в организме. Клиническая картина: болят суставы кистей рук, появляется припухлость в области поражения, зуд, немеют пальцы. Ревматизм очень серьезное и опасное заболевание, поскольку может распространиться на кожные покровы, внутренние органы и поразить головной мозг. Если отказаться от лечения, то на коже возникают «ревматоидные» узелки, возможно лишение подвижности суставов. Избавиться от болезни полностью нельзя, но очень важно вовремя начать терапию ревматизма и остановить его развитие.

Артрит

Артрит кистей рук возникает не только у пожилых людей, характеризуется отечностью кистей и сильными болями. Причина возникновения, как правило, инфекция. Особенностью является то, что болезнь быстро развивается и приводит к потере  подвижности кисти. Больной теряет не только работоспособность, но и возможность самостоятельно обходиться в обычной жизни. Главное своевременное обращение к врачу и соблюдение предписанного им лечения, тогда разрушение суставов можно остановить

Артроз

Возрастное хроническое заболевание, которому характерна постепенная деформация (изнашивание) хрящевых пластин. Наиболее распространённая болезнь суставов в мире. Лечение требует комплексного подхода, возможно хирургическое вмешательство.

Лимфедема

Состояние отека мягких тканей конечностей. Возникает из-за сбоя оттока жидкости по лимфатическим сосудам. Симптомы: чувство боли, слабость, ограничение подвижности суставов, кожа в пораженной области становится утолщенной и бледного цвета.

Лечение

Что делать если отеки рук не даю вам заниматься привычными делами? Первое, что необходимо, это выяснить причину возникновения подобного явления. Это можно выполнить и самостоятельно, но рекомендуем обратиться к специалисту, так как не стоит недооценивать проблему отеков. До похода к врачу можно немного облегчить свое состояние с помощью следующих советов:

• Необходимо улучшить кровообращение в запястье, сняв любые сдавливающие украшения
• Ограничить прием жидкостей
• Организовать контрастные ванны для рук
• Если болят суставы, то нанесите обезболивающие средства (типа «Вольтарен», «Диклофенак»)
• Сделать небольшие физические упражнения. Рекомендуется выполнять их вечером, за пару часов до сна. Лучше всего подойдет плавание, бег, езда на велосипеде, в крайнем случае, легкая зарядка.

Ваше здоровье в ваших руках, поэтому стоит позаботиться о них. Причин для возникновения отека кисти очень много, и у всех они разные. Поэтому доверьте решение вашей проблемы специалисту, который сможет не только правильно поставить диагноз, но и назначить эффективное лечение.

https://youtube.com/watch?v=MsYgfSTv3XA

Вопрос-ответ

От чего могут отекать кисти рук?

Отеки рук могут быть вызваны физиологическими или патологическими факторами. Возникают после травмирования, перенесенных инфекций, заболеваний суставов, поражения кровеносных сосудов и вследствие нарушений со стороны лимфатической системы.

Как снять отек кисти руки в домашних условиях?

Приложите холодный компресс или пакет со льдом, завернутый в полотенце, к отечным участкам на 15-20 минут. Это уменьшит воспаление и снимет отек. Массаж. Легкий массаж пальцев рук и кистей может помочь улучшить кровообращение и уменьшить отек.

Как снять отек с пальцев рук?

Уменьшить количество потребляемой жидкости, соли, Умерить нагрузку на пальцы рук, Нормализовать режим сна и бодрствования, Убрать из рациона продукты, которые могут вызывать аллергию, Избегать переохлаждений, стрессовых ситуаций.

Кто лечит отеки рук?

Какие врачи лечат отек рук Флеболог.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои привычки. Часто отек кисти рук может быть вызван неправильной позой при работе за компьютером или длительным удерживанием руки в одном положении. Регулярно делайте перерывы, меняйте положение рук и выполняйте простые упражнения для улучшения кровообращения.

СОВЕТ №2

Следите за уровнем потребления соли. Избыточное количество соли в рационе может привести к задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, вызывает отеки. Попробуйте уменьшить количество соли в своем питании и добавьте больше продуктов, богатых калием, таких как бананы и шпинат, чтобы помочь организму выводить лишнюю жидкость.

СОВЕТ №3

Если отек не проходит, обратитесь к врачу. Постоянный или усиливающийся отек кисти может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как артрит или проблемы с сердечно-сосудистой системой. Не откладывайте визит к специалисту, чтобы получить правильный диагноз и лечение.

СОВЕТ №4

Используйте холодные компрессы. При отеке кисти рук можно применять холодные компрессы, чтобы уменьшить воспаление и облегчить боль. Просто заверните лед в полотенце и приложите к отечному участку на 15-20 минут несколько раз в день.