Причины отека ног у женщин после 50-55 лет

У девушек отечности нижних конечностей довольно частая и неприятная проблема. Особенно восприимчивы к такому недугу женщины 50-55 лет. Это связано с особенностями строения тела, возможными хроническими заболеваниями, ослабшим организмом на фоне климакса и рядом других факторов. В отдельных случаях припухлость можно устранить самостоятельно, при помощи народных или некоторых медикаментозных средств. Однако только доктор может точно сказать, почему отекают ноги у женщин после 50 лет, назначить соответствующий диагнозу, и особенностям организма, терапевтический курс.

Возможные причины отечности

Припухлость нижних конечностей подразумевает под собой скопление лишней жидкости (кровь, лимфа, вода) в проблемных местах. Подобное явление может провоцировать масса заболеваний. Поэтому стоит выделить основные факторы, на фоне которых отекают ноги у женщин после 50 лет.

• Варикоз. В нормальном состоянии кровь по венам движется в одну сторону. При патологии явного направления нет, поэтому при сильном конфликте потоков возникает застой в определенных участках тела, чаще всего страдают как раз ноги. Их отечности неизбежны при таком заболевании, и явно выражаются уже к середине или концу дня,
• Сердечная недостаточность в той или иной форме. Сердце один из центральных органов в человеческом теле. Его важность обусловлена функцией перемещения крови, ведь именно через нее во все клетки попадают полезные вещества, кислород, витамины. Если сердечная мышца ослабевает, то теряет способность перекачивать кровь против сил гравитации (снизу вверх), из-за чего та будет застраиваться в нижних конечностях. Отечность это побочный эффект практически всех заболеваний, напрямую связанных с сердцем,
• Печеночная недостаточность. Печень выполняет роль не только фильтра, в ее обязанности входит также образование белковых клеток. Отек ног у женщин после 50 лет может произойти на фоне ослабления этого органа. При недостатке белка в теле, у пациента снижается онкотическое давление,
• Локализированная дисфункция лимфатической системы. Подобная проблема наблюдается исключительно после заражения организма внешней инфекцией. Если во время ее развития ноги страдали от воспалительно-гнойных процессов, то лимфангит наиболее частое осложнение,
• Одной из причин, по которой отекают ноги у женщин после 50 лет сбои в гормональном фоне. Этому может поспособствовать масса факторов:
  • Климакс,
  • Менопауза или предменструальный синдром (известный также как ПМС),
  • Прием гормональных препаратов.
• Постоянная работа, при которой пациентке необходимо находиться на ногах,
• Излишне повышенные физические нагрузки, или полное их отсутствие,
• Стресс,
• Заболевания эндокринной системы. Чаще всего поражается щитовидная железа,
• Причины отека ног у женщин после 50 лет включают в себя укусы насекомых. Сюда относятся не только опасные или ядовитые представители микрофауны. Женский организм, как и любой другой, со временем ослабевает. Это приводит к частичной дисфункции тех или иных систем, поэтому проблемой может стать укус ранее безопасного для вас насекомого, который вызовет аллергическую реакцию,
• Почечная недостаточность. В этом случае как раз ноги поражаются довольно редко, в последнюю очередь. Вся проблема начинается с лица, и только после опускается ниже. Если при болезнях почек у вас уже припухли нижние конечности нужно срочно обратиться за медицинской консультацией,
• Так как отек ног у женщин после 55 лет не отличается от обычных опухлостей причина может заключается в частичной дисфункции мочевыделительной системы. Естественно, что если жидкость не вышла из организма обычным путем со временем она просочится в межклеточное пространство,
• Проблемы с сосудами,
• Асцит,
• Онкологические заболевания,
• Цистит,
• Пиелонефрит.

Прочтите также:  Способы снятия опухоли с пальцев рук

В зависимости от серьезности первопричины терапию можно проводить и дома. Но, порой правильнее обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Самостоятельно почти никогда нельзя установить точные причины отека ног у женщин после 55 лет (если это кончено не физические нагрузки).

Врачи отмечают, что отек ног у женщин после 50-55 лет может быть вызван несколькими факторами. Одной из основных причин является возрастное изменение гормонального фона, что приводит к нарушению водно-солевого баланса. Кроме того, с возрастом увеличивается риск развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые патологии, диабет и заболевания почек, которые также могут способствовать отекам.

Недостаточная физическая активность и сидячий образ жизни, характерные для многих женщин в этом возрасте, усугубляют проблему, так как замедляют кровообращение. Врачи советуют обратить внимание на режим питания, так как избыток соли и жидкости может усугубить отеки. Регулярные физические нагрузки, такие как прогулки и специальные упражнения для ног, могут помочь в профилактике и уменьшении отеков. Важно также своевременно обращаться к специалистам для диагностики и лечения возможных заболеваний.

5 причин отёка ног – что делать и как лечить

Вероятные осложнения

Некоторые, особенно малозаметные припухлости, не вызывают опасений, на первый взгляд. Однако нужно помнить, что таким способом ваше тело указывает на то, что в организме произошел сбой. Если игнорировать этот сигнал, то отек ног у женщин после 50 лет в итоге может привести к следующим негативным последствиям:

• Сердечная, почечная или печеночная недостаточность в хронической форме,
• Гангрена,
• Если причиной стал тромб, существует риск того что он оторвется это приводит не только к ухудшению самочувствия, но и к летальному исходу,
• Гипоксия,
• Нарушение работы ЦНС.

Это далеко не весь список осложнений, которые могут возникнуть на фоне опухлости нижних конечностей.

Лечение

Когда отекают ноги у женщин после 50 лет, то в первую очередь пациенток интересует вопрос о том, как избавиться от этой проблемы. В таком случае сложно не заметить припухшие ноги, поэтому одни начинают лечиться народными средствами, а другие сразу идут к доктору. Последний вариант наиболее правильный, поскольку только специалист поможет установить точную причину этого состояния.

Отек ног у женщин после 50-55 лет — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Причины могут быть разнообразными: от гормональных изменений, связанных с менопаузой, до заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек. Женщины часто отмечают, что отеки усиливаются после долгого стояния или сидения, а также в жаркую погоду. Некоторые связывают это с неправильным питанием и недостатком жидкости, что приводит к задержке воды в организме. Другие упоминают о наследственной предрасположенности и образе жизни, включая малую физическую активность. Важно помнить, что отеки могут быть симптомом серьезных заболеваний, поэтому консультация врача становится необходимой. Многие женщины находят облегчение в компрессионных чулках и регулярных прогулках, что помогает улучшить кровообращение и уменьшить дискомфорт.

https://youtube.com/watch?v=m3M2fToChNk

Классическая терапия

Сюда входят медикаментозные препараты различных групп, потому как только такой подход полностью устранит отёк.

• Диуретики (мочегонные). Собственно, они напрямую помогают вывести из организма лишнюю жидкость. Однако обращаться с ними нужно осторожно, дабы не было осложнений в виде обезвоживания, авитаминоза, ухудшения работы сердца. Ведь вместе с водой вымываться также будут калий и другие полезные микроэлементы. Часто используют: Верошпирон, Фуросемид, Торасемид,
• Венотоники. Исходя из названия это препараты, которые укрепляют и тонизируют сосуды, они также снимают усталость, вызванную различными стрессами. В их список входят: Вазокет, Венарус, Троксевенол, Троксевазин и др.,
• Если причины отека ног у женщин после 50 лет не включают в себя серьезные патологии, при которых опухлость одно из слабых проявлений, прибегают к помощи лимфодренажного массажа. Второе название такой процедуры – прессотерапия. Ее работу довольно просто описать, конечности помещают в специальный изолированный костюм, а после туда подаются потоки сжатого воздуха. Оказывается воздействие на кожу, жировую ткань, лимфатические сосуды. Такая терапия разрешена не всем и имеет несколько противопоказаний:
  • Диабет (сахарный),
  • Сердечная или почечная недостаточность,
  • Опухоли и кожные заболевания любого характера.
• Когда поводом становится малая физическая активность врачи прописывают как раз занятие спортом. Речь, конечно же, не о тренажерном зале, а о беге, учащенной ходьбе, занятиях аква-аэробикой. Это не только устранит отек ног у женщин после 55 лет, но в некоторых ситуациях и укрепит организм,
• Иногда используют компрессионный трикотаж (с разрешения доктора).

Народная медицина

Если корень проблемы не предоставляет других угроз, кроме самой припухлости то прибегнуть можно и к народным средствам.

• Смешайте 1:1 оливковое и камфорное масло. Нанесите массирующими движениями смесь на конечности от пальцев до колен. Оберните ноги тканью, и оставьте на пару часов (хороший вариант делать этот компресс перед сном). Такая процедура поможет вывести излишки жидкости и снимет усталость,
• Настой на основе брусники. Заваривается как чай по отношению 1:10 к воде. Пить 3 раза в сутки между трапезами,
• Когда причины отека ног у женщин после 55 лет включают в себя исключительно физические перегрузки (ходьба на каблуках, работа, др.), можно использовать и холодный компресс. Применяют как обычный лед, так и кубики замороженного травяного отвара,
• Сок вишни или рябины хорошие природные диуретики,
• Для улучшения работы сердца, прибегают к отварам на основе мяты, пустырника или фенхеля.

Несмотря на то что такие припухлости являются одной из самых распространенных проблем, выяснить почему отекают ноги у женщин после 50 лет в том или ином случае может только врач. Часто лечебный курс носит индивидуальный характер и не подходит для всех людей. Кроме этого, неправильно используемые медицинские и народные средства лишь усугубят ситуацию.

https://youtube.com/watch?v=_MmLNuBC77s%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Какие заболевания вызывают отеки ног?

Сердечная недостаточность. Заболевания сосудов. Почечная патология. Заболевания печени (цирроз, рак печени), лимфостаз (нарушение оттока лимфы),

Что хорошо снимает отеки с ног?

Избавиться от отеков ног помогают прохладные ванночки, а также физические упражнения – различные движения икроножной мышцы. Кроме этого, применяются различные мази с рутином и гепарином, а также на основе экстракта конского каштана.

Как выглядят сердечные отеки ног?

Сердечные отеки нижних конечностей имеют повышенную плотность, кожные покровы прохладные, а рассасывание происходит крайне медленно (даже при приеме горизонтального положения тела). Также возможно появление специфического синюшного оттенка.

Какой женский гормон вызывает отеки?

Пролактин Пролактин активно вырабатывается у женщин в период беременности и лактации. Избыток пролактина провоцирует отёки, боль в груди, склонность кожи к жирности и высыпаниям. Чаще всего уровень пролактина повышен при гиперандрогении.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на уровень физической активности. Регулярные прогулки и легкие физические упражнения помогут улучшить кровообращение и снизить риск отеков. Попробуйте включить в свой распорядок дня хотя бы 30 минут умеренной активности.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Уменьшите потребление соли и обработанных продуктов, так как они могут способствовать задержке жидкости в организме. Включите в рацион больше свежих фруктов и овощей, которые помогут поддерживать водный баланс.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на уровень гидратации. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания, которое может привести к отекам. Рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день, если нет противопоказаний.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте здоровье. Если отеки становятся постоянными или сопровождаются другими симптомами, такими как боль или покраснение, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.