Опухают ноги ниже колен: что делать?

Отёк это не просто дискомфорт и внешний дефект, корнем данной проблемы бывают не только переломы и другие механические повреждения. Подобная припухлость может говорить о наличие разнообразных патологий, когда отекают ноги не стоит упускать данное наблюдение, организм говорит вам о каком-то сбое. Несомненно, суставы могут болеть и без серьезного повода, однако в этом случае проблема проходит довольно быстро при адекватной терапии. Если у вас отек ноги ниже колена причины не всегда столь очевидны, и с точным диагнозом поможет только врач.

Факторы провоцирующие отечность

Если у вас отекают ступни, ноги спереди или сзади, появляется заметная опухоль, то причина может быть как механического происхождения, так и патологического. Важно понять то, что любая отёчность это в первую очередь лишь симптом, а не корень проблемы. Если все же опухла нога ниже колена, поводом для этого могут послужить следующие факторы:

1. Инфекции различного происхождения (бактерии, вирусы или грибки). Указателем на это будут покрасневшие кожные участки, их воспаление и болезненность,
2. Опухоль ноги ниже колена и голеностопа нередко является последствие физической травмы. Растяжение и разрыв связок, переломы, ушибы все это служит образованию отечности ног, которые при этом болят. Именно резкие болевые ощущения в районе травмы (голеностопного или коленного сустава, малоберцовой кости) являются отличием этой проблемы,
3. Аллергия может стать поводом для многих недугов. В этом случае не только опухают ноги ниже колен, могут наблюдаться проблемы в верхних конечностях и по всему телу. Пораженные участки не только отекают, у больного будет наблюдаться покраснение кожных покровов, зуд, чихание, сыпь и крапивница,
4. Если у вас опухли какие-либо участки тела, обратить свое внимание стоит на рацион и обмен веществ. В случае его нарушения может возникнуть не только отёк ноги ниже колена, но лица и рук,
5. Повышенная физическая нагрузка часто является причиной того, что опухают ноги ниже колен. Кроме спортсменов и людей, которые ведут активный образ жизни сюда же относят группу пациентов обладающих лишним весом,
6. У женщин среднего возраста довольно насущной проблемой является такое заболевание, как варикоз. В здоровом организме кровь идет по венам к сердцу, а при патологии движется в обоих направлениях. Утром ничего не видно, а к вечеру отекают ноги от колен до щиколоток, иногда чуть выше.

Прочтите также:  Отек колена: причины возникновения и способы лечения

Как и упоминалось ранее, подобный недуг это лишь проявление уже имеющейся патологии, поэтому список возможных причин куда обширнее. Если у вас отекает левая нога ниже колена, или же обе конечности, также могут диагностировать:

• Хронический синовит,
• Новообразование различной этиологии,
• Киста,
• Почечная недостаточность,
• Проблемы с сердцем. Опухлости ног ниже колена и на лодыжках увеличиваются к вечеру, а утром сходят на нет,
• Лимфостаз,
• Подагра,
• Артрит,
• Туберкулез органов и костей,
• Различные венерические болезни,
• Тендинит,
• Аутоиммунные недуги.

Причины и лечение прямо связаны между собой, поэтому не стоит заниматься домашней медициной. Обратившись к доктору можете быть уверены, что вам будет поставлен правильный диагноз и назначен соответствующий терапевтический или хирургический оздоровительный курс. Важнее всего избавиться именно от первоначальной болезни, а не таких симптомов, как припухлость на ноге в области от колена до стопы или в районе голеностопа.

Опухание ног ниже колен является распространенной проблемой, и врачи подчеркивают важность своевременной диагностики. Причины могут варьироваться от простого переутомления и длительного стояния до более серьезных заболеваний, таких как сердечная недостаточность или венозная недостаточность. Специалисты рекомендуют обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как боль, покраснение или изменение температуры кожи. Важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу для проведения необходимых обследований. Врач может назначить УЗИ вен, анализы крови и другие исследования, чтобы определить точную причину отеков. В зависимости от диагноза, лечение может включать изменение образа жизни, медикаментозную терапию или физиотерапию. Врач также советует следить за уровнем физической активности и избегать длительного сидения или стояния.

5 причин отёка ног – что делать и как лечить

Классификация

Как видно, отек ноги ниже колена причины имеет довольно разнообразные. Проблема может быть не только наружной, где страдают внешние ткани, но и более глубокой, при травмировании костного мозга. Потому данный недуг разделяется по некоторым параметрам:

• Субхондральный. В таком случае, если опухла нога ниже колена виной всему будет перелом хряща. Данная часть довольно хрупкая и, в отличие от костей, не способна выдерживать даже кратковременные критические нагрузки. Подобные травмы обнаруживаются благодаря МРТ и СТХ–II (С терминальные перекрестно-связанные телопептиды коллагена II типа), для которого необходима сдать на анализ мочу,
• Реактивный. В этом случае отекает правая нога ниже колена спереди, или в каком-либо другом месте, по причине недавних операций. Любое вмешательство в целостность организма оставляет за этим действием след. В данном случае это опухлость на ноге, которая зачастую еще и болит,
• Контузионный. Кроме того, что у вас болят и отекают ноги ниже колен, будет наблюдаться заклинивание сустава при попытке движения, и некоторая неустойчивость, когда опора приходится на проблемную конечность. Нередко травмируются и связки,
• Перифокальный. В таком эпизоде покраснение и отек ноги ниже колен провоцируются увеличением внеклеточного пространства из-за скопления лишней жидкости.

Прочтите также:  Что делать, если опухли глаза после наращивания ресниц?

Подобный недуг также может отличаться по своему течению и разделяется на:

• Вазогенный. Проблема наблюдается в целостности капилляров. Их проницаемость значительно увеличивается. Это чаще всего комбинируется с перифокальным типом,
• Цитотоксический. Жидкость скапливается не в межклеточном пространстве, а в самих клетках. Нарушается метаболизм, накапливается натрий, который задерживает воду. В итоге сильнее отекает левая нога или же обе конечности.

Диагностика

Как видно из многих пунктов выше, на вопрос о том, почему отекают ноги, верно может ответить только врач после ряда анализов и диагностирующих процедур. Этот список включает в себя:

• Анализ крови,
• Анализ мочи,
• УЗИ (исследование ультразвуком). Обнаруживает физические повреждения,
• Если отекла нога ниже колена и некоторые участки немеют, делают пункцию синовиальной полости. Полученная жидкость, ставшая причиной опухлости, проходит лабораторные исследования, которые помогут установить природу недуга,
• Компьютерная томография (КТ),
• Магнитно-резонансная томография (МРТ),
• Рентген,
• Артоскопия. Небольшое хирургическое вмешательство, позволяющее врачу оценить пораженный участок.

Опухание ног ниже колен — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто это связано с задержкой жидкости в организме, что может быть вызвано различными факторами, такими как неправильное питание, малоподвижный образ жизни или заболевания сердечно-сосудистой системы. Люди советуют обратить внимание на свой рацион, увеличив потребление овощей и фруктов, а также ограничив соль. Регулярные физические нагрузки, такие как прогулки или легкие упражнения, помогут улучшить циркуляцию крови. Некоторые рекомендуют поднимать ноги выше уровня сердца, чтобы снизить отечность. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания. Важно помнить, что своевременное обращение за медицинской помощью может предотвратить осложнения и улучшить качество жизни.

Что делать, если отекают ноги? 5 причин и способы лечения отека ног

Дополнительные симптомы в зависимости от основных причин припухлости

Если у человека опухает и отекает правая нога или левая, обычно это заметно сразу, и более не требуется каких-либо дополнительных указателей для похода к лечащему специалисту. Кроме, нередко, онемевших участков существуют и ряд признаков, по которым можно узнать отдельные заболевания:

Синовит

• Заметная деформация сустава,
• Ограниченность в движениях,
• Значительная боль,
• Отёчность,
• Локальное повышение температуры.

Артрит

• Натяжение кожных покровов и их покраснение,
• Общая слабость,
• Отсутствие аппетита,
• Болезненные и ограниченные движения,
• Повышенная температура всего тела.

Лимфостаз

Эта проблема имеет различимые симптомы и поэтому узнать ее куда проще:

• Полное отсутствие болезненных ощущений,
• Потемневшая кожа на пораженном участке (а не покрасневшая),
• Конечность может распухнуть не сразу, а с течением патологии. То же самое относится к каким-либо уплотнениям.

Лечение

Естественно, онемение ног ниже колена, на уровне икроножных мышц или щиколоток, их воспаление и опухание довольно значимая проблема. Однако стоит понимать, что только врач может установить диагноз, дать указания о том, как лечить тот или иной недуг и что делать дальше. Его основная задача не только снять неприятные симптомы, но и вылечить главное заболевание. Но есть эпизоды, когда частично терапию можно провести в домашних условиях.

Физические травмы

Мало кто не встречался с ушибами, растяжением связок или другими механическими повреждениями. Следующие процедуры могут стать неплохим подспорьем в дальнейшем лечении или хотя бы первой помощью:

• Изначально используйте холодный компресс. При низких температурах воспаление спадает быстрее,
• Ослабить неприятные ощущения могут ванночки с травами (пихта, мята, эвкалипт, хмель, можжевельник). Они также восстановят внутриклеточный обмен веществ,
• Держите ноги выше уровня сердца во время сна,
• Соблюдайте диету, исключающую чрезмерное питье, соленые, жирные и другие тяжелые продукты,
• Дабы ногам не опухнуть повторно используйте мазь Троксевазин.

Народные средства

В остальных случаях дальше снятия основных симптомов отека левой или правой ноги лучше не уходить. В этом помогут некоторые народные средства:

• Свежая тертая стекла. Добавьте к одному перетертому овощу (средних размеров) 10 кап. настойки сабельника. Смочите повязку в смеси и прикладывайте к проблемному месту до исчезновения неприятных ощущений,
• Смешайте в одинаковых пропорциях мяту, иву, крапиву и календулу. Настаивайте отвар (2 ст. ложки на 900 мл воды) не менее 10-11ч. Пить трижды в день по 120 мл,
• Смочите кусочек бинта лимонным соком и приложите к отёку на 20-40 мин,
• Компрессы из тертого картофеля (прикладывать чуть ниже колена).

Не стоит пытаться узнать самому, почему отекает левая или правая нога. Обратитесь к доктору, ведь игнорирование проблемы и ее неверное лечение может повлечь за собой критические последствия.

https://youtube.com/watch?v=_MmLNuBC77s%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

От чего опухают ноги ниже колен?

Чаще всего опухают нижние конечности при нефрите, пиелонефрите, гломерулонефрите, амилоидозе почек, нефрозе, мембранозной нефропатии, хронической почечной недостаточности. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы отеки симметричные и плотные, может наблюдаться пастозность щиколоток и ступней.

Что хорошо снимает отеки с ног?

Избавиться от отеков ног помогают прохладные ванночки, а также физические упражнения – различные движения икроножной мышцы. Кроме этого, применяются различные мази с рутином и гепарином, а также на основе экстракта конского каштана.

От чего отекают ноги внизу?

Отекам ног могут предшествовать травмы, отравления, аллергия, также это может быть реакция на приём медицинских препаратов антивоспалительного или гормонального спектра. Также отеки ног могут быть вызваны плоскостопием, нарушением обмена веществ, застоем лимфы и нарушениями в работе почек.

Как выглядят отеки ног при сердечной недостаточности?

Сердечные отеки нижних конечностей имеют повышенную плотность, кожные покровы прохладные, а рассасывание происходит крайне медленно (даже при приеме горизонтального положения тела). Также возможно появление специфического синюшного оттенка.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой уровень физической активности. Регулярные прогулки и легкие упражнения помогут улучшить циркуляцию крови и снизить отечность. Попробуйте делать перерывы в течение дня, чтобы встать и немного размяться.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Уменьшите потребление соли, так как она может способствовать задержке жидкости в организме. Включите в рацион больше фруктов и овощей, которые помогают выводить лишнюю жидкость.

СОВЕТ №3

Используйте компрессионные чулки или бинты. Они помогают улучшить венозный отток и уменьшают отечность. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать подходящий уровень компрессии.

СОВЕТ №4

Если отечность не проходит или сопровождается другими симптомами, такими как боль или покраснение, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.