Какие витамины при подагре нужны человеку: названия, рекомендации

Многие врачи назначают пациентам витамины при подагре в качестве дополнения к основному лечению. Именно витаминотерапия помогает решить проблему нарушения обмена веществ в организме, которое приводит к активному развитию патологического процесса в суставе. Ценные вещества подагрик может получить из продуктов питания или специальных комплексов, которые продаются в аптеках.

Какие витамины и минералы полезны при подагре

Не все пациенты, которые планируют употреблять БАДы при лечении подагры, знают, какие именно витамины принимать. Поэтому с таким вопросом им следует обращаться к лечащему врачу, который занимался подбором лекарственных средств. Он лучше знает, каким комплексом дополнить терапию.

Врачи подчеркивают важность витаминов для людей, страдающих подагрой. Особенно полезны витамины группы В, такие как В1, В6 и В12, которые способствуют улучшению обмена веществ и снижению воспалительных процессов. Витамин С также играет ключевую роль, так как помогает уменьшить уровень мочевой кислоты в крови. Рекомендуется включать в рацион продукты, богатые этим витамином, такие как цитрусовые, киви и болгарский перец. Витамин D необходим для поддержания здоровья суставов и костей, поэтому его источники, такие как рыба и яйца, должны присутствовать в меню. Врачи советуют также обратить внимание на магний и калий, которые помогают улучшить общее состояние организма и поддерживают нормальный обмен веществ. Важно помнить, что перед началом приема витаминов следует проконсультироваться с врачом для индивидуального подбора необходимых добавок.

Доктор Мясников о подагре

Аскорбиновая кислота

Одним из самых полезных веществ является витамин С, дефицит в организме которого может стать причиной различных нарушений. Он помогает привести показатель мочевой кислоты в норму. Это важный показатель, который помогает справиться с подагрическим артритом. В ежедневный рацион рекомендуется вводить натуральные продукты, которые обогащены аскорбиновой кислотой. К ним относятся: ежевика, черная смородина, цитрусы и соя.

Фолиевая кислота

Еще один важный элемент, который способствует укреплению иммунной системы. Он положительно сказывается на синтезе белков и окислительно-восстановительных процессах. Благодаря фолиевой кислоте повышается качество усвоения витаминов, которые относятся к группе В. Полезные вещества помогают избавиться от анемии и справиться с задачей укрепления центральной нервной системы. Из-за их дефицита повышается вероятность развития функциональных сбоев в работе внутренних органов. В результате этого ускоряется отложение кристаллов солей.

Подагра — это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, и правильное питание играет ключевую роль в его контроле. Многие специалисты рекомендуют включать в рацион витамины, способствующие снижению воспалительных процессов и поддержанию здоровья суставов. Витамин С, например, помогает уменьшить уровень мочевой кислоты в крови, что особенно важно для людей с подагрой. Витамины группы В, такие как В6 и В12, способствуют улучшению обмена веществ и могут помочь в снижении болевых ощущений. Также стоит обратить внимание на витамин D, который поддерживает здоровье костей и суставов. Некоторые врачи советуют принимать добавки с омега-3 жирными кислотами, так как они обладают противовоспалительными свойствами. Однако перед началом приема любых витаминов важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и подобрать оптимальную дозировку.

ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРОДУКТЫ при ПОДАГРЕ ? Это НАДО ЗНАТЬ !

Токоферол

Недостаток данного элемента в организме оборачивается для человека стремительным разрушением клеток. В результате этого повышается выработка мочевой кислоты, которая не успевает выводиться естественным путем. Активному развитию патологического процесса способствует употребление большого количества жирной пищи. Чтобы предупредить данное нарушение, необходимо насытить собственный организм токоферолом.

Прочтите также:  Применение свекольного сока для лечения насморка

Бромелайн

Это особый фермент, который советуют употреблять пациентам с подагрическим артритом. В большом количестве его нужно принимать в моменты обострения суставного заболевания, чтобы уменьшить степень выраженности клинических признаков. Бромейлан полезен тем, что помогает в короткие сроки расщепить белки в кислотной или щелочной среде. Также он не дает развиваться воспалительным процессам в суставах.

Витамин Е

Он обязательно должен поступать в организм подагрика, который рассчитывает на скорейшее выздоровление. Данный элемент хорошо справляется с накопленными жирами, токсинами и прочими ядовитыми соединениями, которые постепенно отравляют человека. Витамин Е также благоприятно сказывается на состоянии кожного покрова.

Кверцетин

Не менее полезное вещество, которое можно найти в составе огромного количества биологически активных добавок. Кверцетин повышает защитные силы организма и приостанавливает процессы старения. Он снижает вероятность развития воспалений в области суставов и других структур.

Минералы

Не только витамины важны для подагриков. Им также следует обращать свое внимание на определенные минералы. Справиться с патологией помогают такие полезные вещества:

1. Гидрокарбонаты. Способствуют быстрому растворению отложенных солей и выводят их из организма человека естественным образом.
2. Магний. Разрушительно действует на щавелевую кислоту. Также минерал зарекомендовал себя как хороший спазмолитик.
3. Сульфаты. Помогают справиться с воспалительными процессами в суставе и уменьшают уровень содержания в крови мочевой кислоты.
4. Кремний. Благодаря ему усиливается диурез. Как и магний, он способствует разрушению щавелевой кислоты.
5. Кальций. Минерал растворяет мочевую кислоту и нормализует нарушенную работу клеток.
6. Фтор. Не позволяет образовываться большому количеству мочевой кислоты.

Витамин Е и другие полезные элементы обязательно должны попадать в организм человека при подагре, если он рассчитывает добиться выздоровления.

Рекомендации по выбору препаратов

В аптеке в продаже можно найти массу современных биологически активных добавок, которые помогают восполнить нехватку витаминов и минералов в организме при подагрическом артрите. Настоятельно не рекомендуется самостоятельно подбирать для себя комплексные препараты. Название нужного средства подагрику подскажет его лечащий врач. Он лучше знает, на какое средство следует обратить внимание пациенту, чтобы улучшить общее состояние здоровья.

Полезные при подагре витамины получают не только из БАДов, но и натуральных продуктов питания. Они обязательно должны входить в основное меню человека.

Врач подбирает оптимальный витаминно-минеральный комплекс пациенту на основе его текущего состояния и имеющихся жалоб. Чтобы понять, каких именно веществ не хватает организму, больной должен предварительно пройти полноценное обследование в клинике и сдать ряд важных анализов.

Витаминные препараты по эффективности ничуть не уступают продуктам питания, обогащенным такими же соединениями. В первую очередь подагрик должен попытаться восполнить нехватку ценных веществ при помощи правильной диеты. Если этих мер будет недостаточно, то ему придется переключиться на рекомендованные врачом биологически активные добавки.

Больным, которые страдают от приступов подагрического артрита, могут быть назначены следующие витаминные комплексы:

1. Уролакс. В составе препарата присутствуют витамины группы В, С и D. Он помогает регулировать водно-электролитный баланс и снижает выраженность воспалительных процессов в организме пациента.
2. Келп. Основной ингредиент средства бурая водоросль, которая является кладезем ценных веществ. Препарат способствует нормализации обменных процессов и укрепляет иммунную систему. Благодаря ему улучшается работа паращитовидной и щитовидной желез.
3. Омега 3. В составе БАДа присутствуют докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислоты. Лечебное средство стимулирует работу иммунной системы и улучшает работоспособность человека. За счет него контролируется уровень содержания в крови холестерина.
4. Хлорофилл жидкий. Он содержит в себе натуральное ментоловое масло и жидкий хлорофилл. Данный препарат является ответственным за ускоренное выведение из организма вредных токсинов. Средство отличается антибактериальным действием.

Витамины нужны каждому человеку. Особенно сложно без них обходиться людям с различными заболеваниями, включая подагру. Чтобы витаминные комплексы правильно подействовали, их необходимо принимать в соответствии с инструкцией.

Перед началом приема БАДов необходимо ознакомиться с их инструкцией. Она поможет правильно определиться с дозировкой витаминов.

Если после приема витаминов у подагрика проявились побочные эффекты, ему нужно будет сообщить об этих симптомах своему лечащему врачу. Он скорректирует курс лечения или подберет более безопасное средство.

https://youtube.com/watch?v=h5N3XFlLXJg

Вопрос-ответ

Какие витамины пить от подагры?

Из-за сбоя в работе почек в крови растёт уровень мочевой кислоты, а в соединительных тканях накапливаются отложения. Спасти от подагры может регулярный приём витамина С. При этом результаты были лучше у стройных мужчин с индексом массы тела ниже 25.

Какое самое хорошее средство от подагры?

При остром приступе подагры врачи обычно рекомендуют принимать ибупрофен и напроксен в формах, при которых они быстро достигают высоких концентраций в крови и снимают боль. Как правило, это таблетки или водорастворимые препараты в гранулах.

Что хорошо выводит мочевую кислоту при подагре?

Цитрусовые, огурцы очень хорошо выводят мочевую кислоту. Из овощей и фруктов необходимо ограничить оранжевые. Исключить шпинат, щавель. Из фруктов и ягод НЕ показаны: слива, малина, инжир, виноград.

Какой БАД снижает мочевую кислоту?

Антипурин – первый уникальный избирательный сорбент, корректирующий уровень мочевой кислоты в крови. Содержит избирательный сорбент, который способен селективно через кишечник выводить излишки мочевой кислоты, обеспечивая её нормальный уровень в крови.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на витамин С. Он помогает снизить уровень мочевой кислоты в крови и может уменьшить воспаление. Включите в свой рацион цитрусовые, киви, ягоды и болгарский перец.

СОВЕТ №2

Не забывайте о витаминах группы В, особенно В6 и В12. Они поддерживают обмен веществ и могут помочь в борьбе с воспалительными процессами. Включите в рацион продукты, богатые этими витаминами, такие как мясо, рыба, яйца и молочные продукты.

СОВЕТ №3

Уделите внимание витамину D. Он способствует усвоению кальция и может помочь в поддержании здоровья суставов. Получать витамин D можно как из солнечных лучей, так и из продуктов, таких как жирная рыба, яйца и обогащенные молочные продукты.

СОВЕТ №4

Рассмотрите возможность приема омега-3 жирных кислот, которые обладают противовоспалительными свойствами. Они могут помочь снизить симптомы подагры. Источниками омега-3 являются рыба, льняное семя и грецкие орехи.