Как предотвратить головокружение при гастрите?

Желудок – самый уязвимый орган системы пищеварения. В нём совершаются все пищеварительные процессы: перемешивание и расщепление пищи, всасывание питательных веществ. Самыми ранимыми оказываются его стенки. Если воспаляется слизистая оболочка, гастроэнтеролог ставит диагноз “гастрит”.

Что такое гастрит?

Это распространённая патология органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Слизистый слой желудка, вырабатывающий сок и защитную слизь, воспаляется и меняет своё строение. Переработка пищи нарушается. Биологически важные элементы плохо всасываются, изменяется состав микрофлоры кишечника. Это отражается на всех органах и системах и проявляется многими симптомами. Возможно и головокружение при гастрите, ведь уровень гемоглобина в крови снижается.

Он имеет острую и хроническую формы.

Острый гастрит протекает стремительно, с резкими болями, тошнотой и рвотой, нередко являясь результатом интоксикации или инфекций. Терапия его излечивает.

Хронический протекает медленно, с неяркими проявлениями: тупая боль в зоне желудка, кружится голова, тошнит. Нарушения диеты, повышенное напряжение могут вызвать обострение хронической формы заболевания.

Причины гастрита

Любая патология имеет свои причины. Виновниками гастрита становятся следующие:

• питание: некачественное, на бегу, без жидкой и горячей пищи, с длительными перерывами между едой, любовью к острому и жареному;
• злоупотребление алкоголем и курением;
• бесконтрольный приём лекарственных препаратов;
• хронические инфекции;
• гормональные нарушения;
• аллергии.

Симптомов у гастрита много, их можно принять за другие болезни ЖКТ или соседних органов. Но характерные признаки необходимо знать.

Симптоматика

При наличии многочисленных проявлений ярких симптомов иногда не наблюдается. Случается и обратное: беспокоящие признаки являются банальным расстройством ЖКТ. Чтобы подтвердить диагноз, налицо должно быть несколько состояний:

• ноющие боли при гастрите в зоне солнечного сплетения. После приёма пищи они становятся сильнее, а не ослабевают. Желудочного сока мало, еда начинает некачественно расщепляться;
• изжога, отрыжка;
• астения, кружение головы после еды;
• нарушается вкус, пропадает аппетит;
• белый налёт на языке.

Классические симптомы гастрита – тошнота, когда желудок пуст, рвота, нестабильный стул, вздутие живота. Нельзя съесть что-то солёное, острое или жареное. Но, кроме стандартных, возможны и нехарактерные проявления. Пациентов беспокоят головокружения, головные боли. Связаны ли они с воспалением стенок желудка?

Причины головокружения

Пациент теряет равновесие, всё вокруг кружится. При гастрите голова может закружиться через полчаса после еды, а при панкреатите такие приступы случаются регулярно. Причин этого состояния несколько.

Демпинг-синдром

Он повышает АД. Давление вызывает головную боль и головокружение. Это самостоятельная болезнь, при которой кружится голова.

Причина – при приёме пищи кровь приливает к органам пищеварения, мозгу не хватает кислорода. Затем съеденное поступает в кишечник. Происходит давление и выброс катехоламинов, что сопровождается сильными головокружениями. Прекращают синдром налаживанием правильного питания:

• едят регулярно, чувство голода не допускается;
• не сидят на диетах, после них по-прежнему переедают, что усиливает головокружение;
• меньше жареных, острых блюд, мучного, они долго и тяжело перевариваются;
• контролируют показатели сахара в крови.

Пищевая аллергия

Это отрицательный ответ организма на какой-то аллерген. Бывает после приёма высокоаллергенных заморских фруктов, орехов, меда, шоколадных изделий, грибов.

Может болеть живот, появляются высыпания, пациент страдает сильными головокружениями. Избавляет от этих реакций отказ от вызвавших аллергию продуктов.

Несбалансированная диета

Она тоже вызывает головокружения. Развивается по типу демпинг-синдрома, но могут возникнуть ещё тошнота и спазмы.

В диетических меню зачастую не хватает полезных веществ. Организм истощается и вдруг получает много питательных элементов, он их не усваивает.

Вывод: составлять режим правильного лечебного питания – прерогатива гастроэнтеролога или диетолога. Самому делать такое меню нельзя.

Анемия

Если кружится голова при малокровии, это грозит обмороком. Все воспаления (данная патология тоже) снижают уровень гемоглобина в крови, в организме не хватает кислорода.

Уровень сахара в крови

Гипогликемия (глюкоза ниже нормы) – при нехватке глюкозы головокружение наступает после еды. Приводят к понижению передозировки инсулина или лекарств, снижающих сахар, алкоголь при сахарной болезни. Гипергликемия (глюкозы больше нормы) – тоже вызывает кружение головы. Её течение не так выражено.

Пациент может не чувствовать изменений в своём состоянии. Но при внимательном наблюдении за ним больной замечает сухость во рту, частые позывы помочиться, потемнение в глазах, повышение АД. Диабетики должны особо контролировать показатели сахара в крови.

Гастрит и головокружение связаны между собой. При первых неприятных признаках следует выявить причину и пролечиться. Без этого приступы станут постоянными.

Виды головных болей

Организм – целостный механизм. Он действует, когда все его органы и системы чётко работают. Голова – мозговой центр, в который стекаются импульсы от них.

Гастрит известен сильными болями. Ими орган пищеварения подаёт сигнал в головной мозг. При такой реакции желудка срабатывается защита. Боль увеличивается и распределяется на остальные органы. Это сигнал: здоровье ухудшилось.

Голова болит при многих болезнях. Но это неприятное ощущение в каждом случае имеет свой характер. Иногда оно становится единственным проявлением гастрита. Чтобы понять, почему бывают головные боли при гастрите, необходимо знать их виды и причины возникновения.

Рефлекторные боли

Приступ боли вызывает голодный желудок. Его сок, попадая на воспалённую слизистую, раздражает оболочку, вызывая болезненные ощущения. Они передаются на другие органы и за нескольких секунд доходят до головы.

Раздражается блуждающий нерв, что провоцирует боль. У неё есть особый признак: голова болит натощак, чаще при больших перерывах между едой.

Опасной является гипогликемия. Этим объясняется усиление слабости после обезболивания. Голова кружится, тошнит, ухудшается самочувствие. Больной раздражен, капризничает, жалуется на всё. Симптомы проявляются при пустом желудке. Облегчение наступает после еды.

Таблетки после приёма пищи могут полностью снять боль, натощак они притупят её или вообще не снимут. Основное средство борьбы с ней – не позволять, чтобы желудок был пуст, принимать пищу чаще, небольшими порциями.

Астено-вегетативный синдром

Он присущ хроническому гастриту, чаще встречается у женщин. Причины возникновения – стресс, проблемы с вегетативной и нервной системой, иммунитетом.

Его признаки: приступы головной боли, с которой трудно справиться, кружится голова, человек раздражён, потоотделение повышено. Приступы не зависят от еды, настигают неожиданно, чаще к концу дня. Чувствуется усталость, порой головокружение после напряжённой работы. Тошноты не бывает, но она может стать её следствием.

Особенности лечения синдрома при гастрите заключаются в том, что стандартные обезболивающие неэффективны и помогают на пару часов, а потом боль усиливается. Гастроэнтерологи советуют вместе с терапией основного заболевания лечить головную боль укрепляющими и иммуностимулирующими медикаментами.

Интоксикация

Её при гастрите провоцируют:

• токсины бактерий (чаще хеликобактерии). Они не боятся кислотной среды желудка, а, попав в кровь, развивают вегетативный синдром и отравляют организм. Приходит головная боль, головокружение, тошнота, расстройство желудка. При отравлении эти проявления не зависят от приёма пищи, времени суток. Упадок сил постоянный;
• неправильный приём лекарственных препаратов. Если не выполняется схема приёма (больные сами для скорого выздоровления увеличивают дозу), происходит интоксикация. Головная боль настигает после приёма таблеток или в ближайшие полчаса. Возникают истощение, тошнота и рвота, после которой самочувствие улучшается. Врач корректирует дозу или предлагает другую схему приёма препарата;
• реакция на компоненты лекарства тоже вызывает интоксикацию. Этой головной боли сопутствуют тошнота и рвота, вялость, сыпь, отёчность. Нежелательную реакцию прекращают его отменой.

Интоксикации сопутствуют головокружение, рвота, расстройство желудка, слабость, повышенная температура. Они присутствуют при остром гастрите и сигналят об инфекции.

Эти причины не устраняют одна другую – синдром сочетается с интоксикацией, и при этом возможны рефлекторные боли. Сопровождающие признаки, астения и тошнота могут предположить причину боли головы. Основное – лечить гастрит.

Один мудрец сказал: «Мы есть то, что мы пьем и едим». По свидетельству статистики, наши питьё и пища оставляют желать лучшего. Человеческий организм всеми силами воюет с новейшими технологиями пищевой промышленности. И главный удар в этом поединке принимает на себя желудок. Борьба эта неравная, и символ поражения в ней — гастрит.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Частые вопросы

Какие меры можно принять для предотвращения головокружения при гастрите?

Для предотвращения головокружения при гастрите рекомендуется следовать нескольким простым мерам:

• Избегайте переедания и соблюдайте правильный режим питания. Разделите прием пищи на несколько небольших приемов в течение дня, чтобы уменьшить нагрузку на желудок.
• Избегайте потребления пищи, которая может вызвать образование газов в желудке, таких как газированные напитки, фастфуд, острые и жирные продукты.
• Употребляйте пищу медленно и хорошо пережевывайте ее, чтобы облегчить процесс пищеварения и уменьшить нагрузку на желудок.
• Избегайте употребления алкоголя и курения, так как они могут усугубить симптомы гастрита и вызвать головокружение.
• Поддерживайте уровень гемоглобина в норме, так как низкий уровень гемоглобина может быть одной из причин головокружения при гастрите. Употребляйте пищу, богатую железом, такую как мясо, рыба, орехи и зеленые овощи.

Какие упражнения могут помочь предотвратить головокружение при гастрите?

Существуют некоторые упражнения, которые могут помочь предотвратить головокружение при гастрите:

• Упражнения растяжки шеи и плечевого пояса могут помочь снять напряжение и улучшить кровообращение в голове.
• Упражнения глазных мышц, такие как перемещение глаз в разные направления и фокусировка на ближних и дальних объектах, могут помочь улучшить координацию и снизить риск головокружения.
• Упражнения дыхательной гимнастики, такие как глубокое дыхание и медленное выдохание, могут помочь снять стресс и улучшить кровообращение.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте острых и жирных продуктов, которые могут вызывать обострение гастрита и головокружение. Предпочитайте легкие и пищеваримые блюда, такие как каши, курица, рыба, овощи и фрукты.

СОВЕТ №2

Регулярно употребляйте небольшие приемы пищи в течение дня, чтобы избежать переедания и перегрузки желудка. Это поможет снизить вероятность возникновения головокружения.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания, которое может усилить головокружение. Рекомендуется пить около 8 стаканов воды в день.