Боль в шее с правой и левой стороны: причины, лечение

«Цервикалгия» &#8212, какое длинное и непонятное слово! На самом деле все просто &#8212, это многим знакомое состояние, когда болит шея. Иногда это просто слегка неприятные ощущения, а порой &#8212, настоящее мучение. Почему болит шея, как снять боль, к какому врачу обратиться? Пора ответить на вопросы.

Причины боли

Внутри шеи сосредоточены важные сосуды, поэтому необходимо следить за ее состоянием.

Причин, по которым возникают тревожные симптомы, немало. Чтобы хотя бы приблизительно понимать, почему проявляется боль, надо уточнить, где конкретно болит и как выражены болевые ощущения. Боль в шее может быть острой и резкой, тянущей и ноющей, пульсирующей, возникать постоянно или приступообразно.

Врачи отмечают, что боль в шее с правой и левой стороны может быть вызвана различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является мышечное напряжение, часто возникающее из-за длительного сидения за компьютером или неправильной осанки. Также возможны травмы, остеохондроз и межпозвоночные грыжи, которые требуют более тщательной диагностики. Важно учитывать, что боли могут быть связаны и с заболеваниями внутренних органов, такими как проблемы с сердцем или легкими.

Лечение зависит от причины боли. Врач может рекомендовать физиотерапию, массаж, а также медикаментозное лечение для снятия воспаления и боли. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Специалисты подчеркивают важность своевременной консультации с врачом для определения точной причины и назначения адекватного лечения. Регулярные физические упражнения и поддержание правильной осанки также играют ключевую роль в профилактике болей в шее.

Почему болит шея с правой стороны? Проблема кроется в… #Shorts

Причины острой (резкой) боли

• Грыжа диска в шейном отделе. У этого недуга масса своих причин: возраст, гиподинамия, невнимательное отношение к осанке и т.д. В этом случае шея болит с правой или с левой стороны, или в задней части,
• Защемление нерва. Сдавленный мышцами, позвонками или новообразованиями нерв теряет способность нормально функционировать и посылает в мозг сигналы SOS,
• Дегенеративные процессы, ведущие к развитию спондилеза,
• Вирусный или бактериальный менингит. Эта болезнь способна не только вызывать шейные боли, но и привести к серьезным осложнениям,
• Бытовые и спортивные травмы, возникающие в результате удара. В этом случае болевой синдром проявляется слева или справа.

Причины тянущей (ноющей) боли

• Воспалительные процессы в подчелюстных лимфоузлах. При надавливании болит под шеей справа или слева,
• Миозит. Коварное воспаление мышц, у которого целых 55 разновидностей,
• Мышечные растяжения и спазмы. Нетипичная нагрузка или излишнее утомление приводят к неприятным ощущениям с одной или двух сторон,
• Ревматическая полимиалгия. Заболевание угрожает преимущественно людям старшего возраста, часто сопрягается с темпоральным артериитом. При этом болит внизу, сзади у основания шеи,
• Остеохондроз. Тянущая боль ощущается в области затылка,
• Тиреоидит. Воспаление в щитовидной железе вызывает боли в области шеи.

Прочтите также:  Как оформить инвалидность при ревматоидном артрите

Боль в шее, возникающая с правой или левой стороны, является распространенной проблемой, о которой говорят многие люди. Причины могут варьироваться от простого перенапряжения мышц до более серьезных заболеваний, таких как остеохондроз или межпозвоночная грыжа. Часто боль возникает из-за длительного нахождения в одной позе, например, при работе за компьютером или во время сна в неудобной позе.

Лечение может включать физиотерапию, массаж и специальные упражнения для укрепления мышц шеи. В некоторых случаях врачи рекомендуют противовоспалительные препараты для снятия боли и отека. Также полезно следить за осанкой и делать перерывы в работе, чтобы избежать повторного возникновения дискомфорта. Важно не игнорировать симптомы и при необходимости обращаться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения.

Боль в шее

Причины пульсирующей боли

• Невралгия затылочного нерва. Это причина, по которой шея болит сзади, иногда отдавая в правую часть и левую сторону шеи и головы,
• Остеохондроз.

Сильная боль в шее способна возникнуть в любой области &#8212, сзади, сбоку, спереди, внизу. Что делать и чем лечить? Ответит доктор!

К какому врачу идти, если болит шея?

Путь к определению диагноза начнется с посещения терапевта. Если специалист не сможет выяснить, почему мучает боль в районе шеи, то пациент отправится к коллегам доктора.

Уточнить, из-за чего болит шея, и назначить лечение смогут более узкие специалисты. Невролог, ортопед, остеопат, ревматолог и травматолог, применяя разнообразные методы диагностики, узнают причину постоянной боли в шее. Прежде всего, доктор должен собрать анамнез.

Например, пациент задает вопрос: «Почему у меня болит шея с правой стороны?». Врач задает встречные вопросы, чтобы узнать:

• Когда пациент стал испытывать дискомфорт,
• Испытывал ли больной излишнюю для него нагрузку,
• Было ли у пациента спортивное прошлое, страдал ли он от травм, подвергался ли хирургическим манипуляциям,
• Нет ли у больного проблем с пищеварительным трактом или мочеполовой сферой,
• Есть ли причины, по которым боль усиливается, например, при нажатии.

Диагностика

Для установления диагноза необходимо провести не только опрос пациента, но и сделать исследования:

• Общий анализ крови. По изменению показателей профессионал поймет, идет ли в организме какой-либо воспалительный процесс,
• Биохимический анализ крови. По результатам можно увидеть, поражены ли мышцы, например, в случае миозита,
• Компьютерную томографию,
• Магнитно-резонансную томографию. Среди медиков МРТ считается одним из наиболее точных методов при диагностике недугов позвоночника и его отделов,
• Рентгенографию.

Лечение боли в шее

Итак, диагноз установлен, причина боли в шее выяснена, время начинать лечение. Как и во многих случаях, лечение делится на консервативную терапию и хирургическое вмешательство.

Сразу стоит сказать, что оперативное вмешательство бывает необходимо в достаточное редких случаях, когда шея болит очень сильно и долго. В остальных случаях традиционных способов вполне достаточно.

Что входит в консервативную терапию:

• Прием анальгетиков. Поскольку причина обращения &#8212, боль, то с болью надо бороться. Очень важно осознавать, что обезболивающие медикаменты борются только со следствием, а не с причиной заболевания. Кроме того, важно не превысить дозировку и не столкнуться с побочными действиями анальгетиков,
• Применение фиксатора шейного отдела. Специальный воротник частично разгружает пострадавшую шею,
• Массажные процедуры. В период обострения массаж противопоказан,
• Физиотерапевтические процедуры. Пациенту могут назначить магнитотерапию, фонофорез (медикамент попадает в организм при помощи ультразвука), электрофорез,
• ЛФК. Грамотно подобранный индивидуальный комплекс целебных упражнений благотворно скажется на состоянии шеи.

https://youtube.com/watch?v=KMYrSBMtDUc

Боль не надо терпеть! Заниматься самостоятельным лечением тоже нежелательно. Если болевые ощущения стали отдавать в голову, плечи или руки, усилились до потемнения в глазах &#8212, скорее к врачу!

Что делать в домашних условиях

Первое, чем можно лечить больную шею в домашних условиях, &#8212, это соблюдение предписаний лечащего врача.

Безусловно, есть меры, которые можно принять самостоятельно, но изначально лучше посоветоваться с доктором. Самодисциплина и народная медицина &#8212, вот вспомогательные средства в борьбе за отличное самочувствие. Что можно:

• Перейти на использование ортопедических спальных принадлежностей. Цена может быть достаточно высокой, но если финансовые возможности позволяют, приобретите ортопедическую подушку и матрас,
• Обратиться к народной медицине. Обычная белокочанная капуста, оказывается, способна стать противовоспалительным компрессом с легким анестезирующим действием. Домашний чай из мяты, мелиссы или ромашки приятен на вкус и способен бороться со стрессом. Вездесущий стресс &#8212, один из источников происхождения боли. Многим знакома настойка из золотого уса (он же каллизия душистая).

Внимание: перечисленные народные рецепты не обязательны к применению и могут привести к аллергической реакции. Если вы услышали о каком-то чудесном средстве, то сначала побеседуйте с доктором.

Профилактика

• Выработайте привычку держать правильную осанку. Не только шея и позвоночник, но и внутренние органы будут вам благодарны,
• Следите за своей позой. Многих людей подвела дурная привычка сидеть «буквой зю»,
• Каждый день совершайте простые разминочные упражнения из программы ЛФК. Предварительно стоит проконсультироваться у методиста по лечебной физкультуре,
• Обезопасьте себя от сквозняков, организуйте условия для полноценного здорового сна,
• Если дома вы проводите много времени за компьютером, то оборудуйте рабочее место в соответствии с нормами здоровья.

Цервикалгия не несет никакой опасности для жизни и, как правило, имеет благоприятный исход, но только при условии ранней диагностики и адекватной терапии. Если этого не сделать, то не исключается высокий риск возникновения осложнений на позвоночник и другие суставы.

Вопрос-ответ

Что лучше всего помогает от боли в шее?

Обычно рекомендуют: Нестероидные противовоспалительные препараты (Мовалис, Нимесил, Аэртал и тд) — для снятия боли и воспаления. Стероидные противовоспалительные препараты — при неэффективности нестероидных препаратов. Миорелаксанты (Мидокалм) — снимают мышечный спазм и уменьшают болевые ощущения.

Почему болит шея по бокам?

Наиболее распространенная причина болей в шеи сбоку — те самые миозиты, которые возникают в результате переохлаждения или чрезмерной нагрузки. Боль, как правило, появляется при поворотах, из-за чего движения становятся скованными. Еще одна причина — мышечные спазмы из-за сна на неудобной подушке.

Что нельзя делать при боли в шее?

Что нельзя делать при боли в шее Поднимать тяжелые предметы и заниматься физическим трудом. Подвергаться сильным стрессам, при которых возникает спазм сосудов, негативно влияющий на кровообращение. Часто принимать алкоголь и курить, которые способствуют стойкому сужению сосудистых структур.

Каким уколом снять боль в шее?

Хондропротекторы: «Румалон», «Мукосат», нестероидные противовоспалительные средства: «Диклофенак», «Кетонал», анальгетики: «Баралгин» и пр. , миотропные спазмолитики: «Мидокалм», витамины, анестетики: «Тримекаин», «Анестезин», «Лидокаин» и др.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте простые упражнения для шеи. Это поможет улучшить гибкость и укрепить мышцы. Например, повороты головы, наклоны и растяжки помогут снять напряжение и предотвратить боли.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии снижает нагрузку на шею. Используйте эргономичные стулья и подушки, чтобы поддерживать правильное положение головы и шеи.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте симптомы. Если боль в шее становится постоянной или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих профессионального лечения.

СОВЕТ №4

Уделяйте внимание своему уровню стресса. Стресс может вызывать напряжение в мышцах шеи. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние.